Ключевое слово: «правильный режим дня»
Шамонина
Т.
В.
, Коротаев
Д.
М.
, Метелева
В.
Ю.
, Шихалеева
К.
А.
, Шушканова
А.
Н.
«Здоровая неделя»: сайт с рекомендациями по ведению правильного режима дня для учащихся 1-го класса //
Научно-методический электронный журнал «Концепт». –
2023. –
.
– URL: https://e-koncept.ru/2023/0.htm?id=37915
В наше время, когда времени так мало, создание и поддержание правильного режима дня для учёбы является необходимостью. В особенности для учеников первого класса, они только начинают свое путешествие в мир знаний и нуждаются в оптимальной организации своего дня, чтобы достичь успеха и здорового развития. Основная цель проекта – рассмотреть важность ведения правильного режима дня для учащихся первого класса и предложить сайт с рекомендации для его создания и поддержания. Во-первых, сайт предлагает детям разнообразный материал, который поможет им организовать свой день таким образом, чтобы получить максимальную пользу и достичь наилучших результатов как на уроках, так и во внеклассной деятельности. Мы разработали специальные страницы с расписанием уроков, о норме и пользе в выполнении спортивных упражнений, правильном потреблении КБЖУ и питания в целом, а также советами по эффективному использованию свободного времени. Статья о правильном режиме дня для первого класса имеет значительную теоретическую и практическую значимость для родителей, учителей и других специалистов, работающих с детьми этого возраста. Она предназначена для всех, кто заинтересован в здоровом и гармоничном развитии ребенка.
Ключевые слова:
здоровое питание, физическая культура, сайт, сон, спорт, расписание, зож, правильный режим дня
Т. В. Шамонина