Ключевое слово: «спортивные показатели»
Тренин
Ю.
П.
, Боровик
Л.
Л.
МЕТОДЫ И СРЕДСТВА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ //
Научно-методический электронный журнал «Концепт». –
2023. –
.
– URL: https://e-koncept.ru/2023/0.htm?id=33824
Авторы:
Ю. П. Тренин, Л. Л. Боровик
Ю. П. Тренин, Л. Л. Боровик
В статье изложены некоторые методы и средства восстановления после физической нагрузки. Даны рекомендации для более эффективного восстановления.
Ключевые слова:
тренировочный процесс, спортивные показатели, интенсивные нагрузки, болевые ощущения в мышцах
