Ключевое слово: «фитнес»

В статье проведен конкурентный анализ рынка фитнес услуг города Йошкар-Олы, актуальность которого обусловлена ростом популярности фитнес услуг, как в исследуемом городе, так и в стране в целом. Объект исследования – фитнес-клуб Астрон. При проведении анализа использовались следующие методы исследования: анализ научно – методической литературы, анализ документации, интервьюирование, SWOT – анализ. По результатам исследования были предложены мероприятия по удержанию конкурентных позиций.

Статья посвящена рассмотрению вопросов применения фитнес-технологий как дополнительного элемента на занятиях физической культурой у студентов. Автор в статье кратко рассматривает понятие фитнеса, фитнес– технологии, цель, задачи и место фитнеса в физической культуре. Приводится краткий анализ некоторых существующих направлений фитнеса применительно к занятиям физической культурой и рассматривается их применение на занятиях физической культурой у студентов технического вуза. Даны примерные комплексы упражнений с использованием фитнес-технологий.

С каждым годом занятия физической культурой привлекают все большее количество людей: растет количество занимающихся фитнесом, аэробикой, и другими видами групповых программ, возрастает интерес к здоровому образу жизни. Не остался в стороне и такой вид физической активности, как йога. Йога, как система, возникла на Востоке. Постепенно, йога стала частью современного человека, желающего сохранить здоровье и обрести долголетие. Теперь занятия йогой есть практически в каждых фитнес клубах и физкультурно-оздоровительных центрах. В настоящее время, йога – это, одно из самых популярных направлений в фитнесс клубах. Сейчас существует огромное разнообразие видов йоги: аэро-йога, фитнесс-йога, йога для малышей, перинатальная йога, мантра – йога и др. Грамотные специалисты по физической культуре и спорту адаптировали занятия йогой для всех возрастных категорий. Сейчас освоить технику йоги может каждый, начиная с малышей, заканчивая людьми преклонного возраста. Йога является практически единственной системой, которая не зависит от степени физической подготовки, возраста и состояния здоровья.

В статье приведены аспекты развития фитнеса в современных условиях, ведь он подвергается огромным изменениям, связанными с большим количеством факторов. Задача специалистов в этой сфере: изучить и показать, как правильно заниматься новыми видами фитнеса без вреда здоровью.