Ключевое слово: «функциональная работоспособность»

В статье выявляются, что вопрос формирования культуры здоровья актуален, своевременен и достаточно сложен. В группе лиц, имеющих ограниченные возможности здоровья, особое место отводится приобретению навыка здорового образа жизни. Устанавливается, что физическая культура и спорт помогают психическому и физическому развитии лиц с ограничениями по здоровью, способствуя их социальной интеграции и физической реабилитации. Предлагаются методические рекомендации по планированию процесс взаимодействия оздоровительной и образовательной деятельности студентов, имеющих ограниченные возможности здоровья, а также рекомендации по формированию стрессоустойчивости данной категории лиц посредством физической нагрузки. Определено, что формирование привычки здорового образа жизни будет способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья молодежи.