Ключевое слово: «физические качества»

В статье представлена усовершенствованная методика, повышающая силовую выносливость чирлидеров. Поскольку чирлидинг – относительно новый вид спорта, интерес к нему значительно повышается. Для того, чтобы преуспевать в данном виде спорта, спортсменам необходимо обладать следующими физическими качествами: координационными способностями, амплитудой движений, гибкостью и силовой выносливостью. В тренировочном процессе большее значение следует придавать силовой выносливости, поскольку это физическое качество служит основой для успешного развития в этом виде спорта. На основе изучения практики организации тренировочного процесса чирлидеров и анализа научной литературы, автором статьи предложен специальный комплекс упражнений, повышающий силовую выносливость спортсменов. Эффективность предложенных упражнений доказана на основе теста, позволяющего выявить силовую выносливость чирлидеров.

Тактика и особенности использования сотрудниками правоохранительных органов наручников при задержании и доставлении.

Статья посвящена рассмотрению проблемных вопросов, связанных с физической подготовкой сотрудников ОВД. Раскрываются наиболее значимые, на наш взгляд, организационные аспекты, которые требуют обсуждения и внесения корректив в образовательный процесс высших учебных заведений МВД России. Применение физической силы при исполнении служебных обязанностей сотрудниками полиции связано не только с необходимостью силового воздействия и умения технически грамотно выполнять боевые приемы борьбы, но и с правомерностью их применения и, в то же время, с психологической устойчивостью к стрессовым ситуациям.

В высших учебных заведениях МВД России функционируют группы спортивного совершенствования по различным видам служебно-прикладных единоборств. Главной целью организации данных сообществ является подготовка и участие в чемпионатах МВД России среди образовательных организаций МВД России. Уровень спортсменов этих соревнований достаточно высок, например на последнем чемпионате по самбо участвовало: 38 кандидатов в мастера спорта, 25 мастеров спорта, 2 мастера спорта международного класса и 1 заслуженный мастер спорта. При такой высочайшей конкуренции, чтобы рассчитывать на достойный результат команды, необходимо полноценно организовать тренировочный процесс квалифицированных спортсменов в период их обучения. С учетом всем известных трудностей, связанных с образовательным процессом и выполнением служебных обязанностей, сделать это крайне не просто. В этой связи неотъемлемой частью учебно-тренировочного процесса становится индивидуальное планирование самостоятельной подготовки спортсменов.

В этой статье вы можете узнать о развитии дошкольников: - основы здоровья; - Комплексная физическая подготовка; - Гармоничное физическое развитие. Тема выбрана потому, что тема здоровья является приоритетной в программах воспитания детей дошкольных учреждений. Выявляются темы, связанные с современным состоянием двигательной активности старших дошкольников, как средства стимулирования развития в интеллектуальной, эмоциональной и других областях. Существуют резкие различия в развитии, мировоззрении, уверенности в себе и поведении между детьми прошлого и настоящего. Другие игры, в которые они играют, совсем не похожи на «наши» ранние игры. Поэтому сегодня детям трудно заинтересоваться. Если ранние дети любили играть в прятки, мышеловки, то дети «сегодняшние» даже не знают, что это такое. Они предпочитают компьютерные игры, чем подвижным играм. Дети в основном играют одни.