Чистоедова Юлия Александровна

Статья посвящена анализу и обобщению результатов исследования по изучению психофизиологических характеристик спортсменов различных видов спорта с использованием диагностических инструментов теппинг-тест, тест Шульте и тест Крепелина. В ходе исследования были изучены показатели теппинг-теста по правой и левой руке, определены типы нервной системы спортсменов и другие значимые показатели; изучены показатели тестов Шульте и Крепелина на умственную работоспособность, определены коэффициенты эффективности работы, степени врабатываемости, психологической устойчивости. Результаты были сгруппированы и проанализированы с учетом спортивной специализации.

Статья посвящена анализу и обобщению результатов исследования по изучению свойств нервной системы юных лыжников-гонщиков с использованием диагностического инструмента «теппинг-тест». В ходе исследования были изучены показатели теппинг-теста по правой и левой руке, определены типы нервной системы юных лыжников-гонщиков и другие значимые показатели.

Статья посвящена изучению значения и роли мышц-стабилизаторов для лыжников-гонщиков и их укрепления в процессе тренировок. В работе раскрыты понятие и функции мышц-стабилизаторов, приведены варианты упражнений для укрепления мышц данной группы и методические рекомендации по использованию упражнений в зависимости от уровня подготовки и возраста лыжников-гонщиков.