Ключевое слово: «студенты»

В условиях нарастающей распространенности депрессивных и тревожных состояний среди студенческой молодежи поиск эффективных и доступных методов немедикаментозной коррекции приобретает особую актуальность. В данной статье представлен систематический обзор литературы, обобщающий результаты рандомизированных контролируемых испытаний и метаанализов последних лет, посвященных изучению воздействия высокоинтенсивных интервальных тренировок (ВИИТ) на психологическое благополучие учащихся вузов. установлено, что применение протоколов ВИИТ способствует выраженному снижению уровня депрессии и тревоги. Положительный эффект достигается за счет повышения оксигенации префронтальной коры, что ведет к усилению исполнительных функций. Кроме того, ВИИТ позволяют эффективно разорвать деструктивный цикл «стресс – бессонница – ухудшение эмоционального состояния» путем улучшения восприятия образа тела и качества сна. В рамках дискуссии авторы рассматривают ВИИТ как форму «терапии интероцептивной экспозиции», которая помогает индивиду переосмыслить сигналы физиологического стресса. В контексте формирования психологической устойчивости и временной эффективности данный метод демонстрирует значительные преимущества перед традиционными видами физической активности. Резюмируется, что ВИИТ выступают действенной стратегией укрепления ментального здоровья студентов. Рекомендуется интеграция данных тренировочных планов в систему психологического консультирования и программы физического воспитания в высшей школе.

В эпоху цифровой трансформации общества вопросы здоровья молодежи приобретают особую актуальность. Современные технологии открывают новые возможности для мониторинга и управления состоянием здоровья, что особенно важно для студенческой аудитории, находящейся в периоде активного физического и интеллектуального развития. Актуальность исследования обусловлена необходимостью создания эффективных инструментов контроля и поддержания здоровья студентов в условиях повышенной учебной нагрузки и стрессовых факторов. Традиционные методы оценки состояния здоровья уже не отвечают современным требованиям оперативности и точности, что делает внедрение цифровых технологий в эту сферу крайне востребованным. Цель исследования заключается в разработке и апробации методологии создания цифрового паспорта здоровья студенческой молодежи, а также оценке его эффективности в системе мониторинга и управления здоровьем и психофизическим состоянием обучающихся. Научная новизна исследования заключается в создании комплексного подхода к оценке здоровья студентов с использованием цифровых технологий, что позволит не только отслеживать текущее состояние здоровья, но и прогнозировать возможные риски, своевременно принимая профилактические меры. Разработанная система автоматизированной оценки состояния здоровья продемонстрировала возможность прогнозирования рисков возникновения заболеваний с точностью 82%. Практическая реализация методологии в системе физического воспитания показала повышение эффективности профилактической работы на 45%, улучшение качества педагогического сопровождения студентов и увеличение вовлеченности обучающихся в физкультурно-спортивную деятельность на 38%. Полученные результаты подтвердили целесообразность и перспективность использования цифровых технологий в сфере мониторинга и управления здоровьем студенческой молодежи. Практическая значимость работы определяется возможностью внедрения разработанной методологии в систему физического воспитания образовательных учреждений, что позволит повысить эффективность профилактической работы по организации самостоятельных занятий физической культурой и спортом и улучшить качество педагогического сопровождения студентов.

Представлено исследование состояния профориентационной работы в образовательных учреждениях Ленинградской области. Рассматривается практика применения Единого стандарта профессиональной ориентации Минпросвещения РФ и предлагаются конкретные шаги по улучшению процесса выбора профессии и мотивации молодёжи к учёбе.

В современном образовании возрастает потребность в специалистах, способных решать нестандартные задачи. В условиях быстро меняющегося мира особенно важны новые формы вовлечения студентов. Актуальность исследования обусловлена ценностной дезориентацией молодежи, избытком информации и кризисом идеалов, затрудняющими поиск нравственных ориентиров. Университет выступает транслятором культуры. Для студентов гуманитарно-педагогического вуза формирование бережного сознания имеет профессиональное значение, так как будущие педагоги работают с ценностями людей. Современные стандарты ориентированы на компетенции, где проектная деятельность становится инструментом формирования универсальных навыков, выступая мостом между знанием и реальной жизнью. Целью статьи является описание опыта Арзамасского филиала ННГУ (АГПИ им. А. П. Гайдара) по формированию бережного сознания студентов через проектную деятельность для активизации их работы и совершенствования профессионального мастерства. Методологической основой стали аксиологический, субъектно-деятельностный, средовой и проектный подходы. «Бережное сознание» рассматривается как личностное образование, включающее когнитивный, эмоционально-ценностный и деятельностно-практический компоненты. В исследовании участвовали 1475 студентов. Диагностика включала авторские анкеты и адаптированные методики М. Рокича, С. Д. Дерябо, В. А. Ясвина. Результаты выявили противоречие между ценностями и поведением: 74% респондентов приоритизируют сохранение наследия, но лишь 18% регулярно участвуют в мероприятиях. Студенты-проектанты показали уровень включенности в 2,6 раза выше. В вузе создан центр бережливых компетенций «Помню – дорожу – берегу!», реализуются грантовые проекты («Бережливая инициатива»), проведены всероссийские семинары для более чем 1000 участников. Студенты осваивают навыки социального проектирования и управления проектами. Теоретическая значимость заключается в уточнении понятия «бережное сознание» для педвуза. Практическая значимость состоит в возможности использования материалов для образовательного процесса вуза и школ, включения в курсы повышения квалификации. Проектная деятельность подтверждена как механизм, соединяющий знание с действием, что значимо для формирования будущего педагога как транслятора ценностей бережного отношения к культурно-историческому и природному наследию и развития духовно-нравственных компетенций.

В статье рассматриваются вопросы воспитания патриотизма у студенческой молодежи путем вовлечения её в работу военно-патриотического клуба «ПАТРИОТ» в техникуме. Особое внимание уделено историческим вопросам в деле патриотического воспитания. Поднимается вопрос встреч с выпускниками техникума являющимися бойцами СВО, курсантами ВУЗов правоохранительного направления.